🤖 AI时代职场人进化指南——从效率竞争到智慧竞争，构建人机协同下的自我驱动与团队共赢新范式
郭怀杰老师前沿课程，重构AI时代效能思维。明确人类作为"决策主驾驶"、AI作为"执行副驾驶"的人机协作分工，掌握OKR目标聚焦、深度工作心流守护、AI辅助日程优化等自我驱动方法，运用AI准备沟通素材、预演对话提升沟通质量，利用AI作为"创意碰撞器"激发团队创新。通过绘制岗位人机协作分工图、列出耗能任务委托清单、PREP模型高效汇报、AI辅助头脑风暴等实战活动，帮助学员定位批判性思维、共情、创造与领导力等不可替代价值，成为驾驭AI、创造卓越价值的引领者，实现自我驱动与团队共赢的双重进化。
主讲：郭怀杰老师
【课程背景】
AI时代的到来，不是简单的工具升级，而是一场工作范式的革命。面对AI强大的信息处理与任务执行能力，职场人的核心焦虑从"如何做得更快"转向了"还有什么价值不可替代"。未来的高效能，源于人类与AI的精准分工与协同共进。本课程旨在帮助学员重构AI时代的效能思维，掌握人机协作下的自我管理方法，并最终将效能提升落实到更具创造力的人际协作中，成为驾驭AI、创造卓越价值的引领者。
【课程收益】
思维重构：建立"人机协同"心智，明确AI时代下的个人核心价值定位。
自我驱动：掌握在AI辅助下的目标聚焦与精力再生方法，实现可持续的高效输出。
协同进化：学会利用AI提升沟通与协作质量，强化团队信任，实现整体共赢。
【课程对象】
职场新人、部门员工、储备干部、中基层管理者
【课程时长】
1天（6小时/天）
【课程大纲】
第一章：思维破局------重构AI时代的效能观
1.1 识别AI时代的效能新挑战
1.1.1 反思：当AI能处理琐事，我们的工作价值何在？
1.1.2 从"效率竞争"到"智慧竞争"的范式转移
1.2 构建"人机协同"新思维
1.2.1 定位你的不可替代性：批判性思维、共情、创造与领导力
1.2.2 新角色模型：人类是"决策主驾驶"，AI是"执行副驾驶"
1.3小组讨论：绘制我们岗位的"人机协作分工图"，明确人与AI的职责边界。
第二章：自我赋能------人机协作下的目标与精力管理
2.1 AI赋能的目标聚焦
2.1.1 核心方法：用OKR思维锁定战略性目标
2.1.2 AI工具实战：如何利用AI进行信息搜集、分析辅助，确保目标设定精准有力
2.1.3 核心工具："每日最重要的三件事"执行法
2.2 AI辅助的精力再生
2.2.1 将低价值耗能任务（如信息摘要、会议纪要初稿）委托给AI
2.2.2 核心方法： 管理能量而非时间，守护深度工作"心流"时间
2.2.3 利用AI进行日程优化与提醒，为高效精力管理提供技术支持
2.3【课堂活动】：列出可交由AI处理的"耗能任务清单"，并利用Prompt框架尝试委托一项。
第三章：协同增效------AI加持下的高效沟通与信任合作
3.1 AI赋能的高效沟通
3.1.1 核心工具实战： 利用AI准备沟通素材、预演对话，让表达更清晰、更有据
3.1.2 核心模型： PREP（结论先行）模型在AI辅助下的高效汇报与应用
3.2 深化信任的创造性合作
3.2.1 AI时代的人际信任基石：价值判断、情感连接与利他精神
3.2.2 核心方法： 利用AI作为"创意碰撞器"，打破团队思维定式，激发创新解决方案
3.3小组共创：围绕一个真实业务难题，在AI辅助下进行头脑风暴，并共同提炼出最具创意的三个解决方案。
第四章：课程总结与行动规划
4.1核心能力回顾
4.2制定《我的AI效能提升行动计划》
4.3答疑与交流
授课老师
郭怀杰 深耕行动学习，赋能企业人才培养的实战型专家
常驻地：上海
邀请老师授课：13911448898 谷老师
