郭怀杰《能量重启工作坊：从倦怠到专注的心力训练》
郭怀杰老师《能量重启工作坊》，通过体验式活动与心理学工具，帮助职场人诊断能量漏洞、掌握60秒压力中断技术、构建专注力盾牌，实现一天之内从倦怠到专注的心态复位与能量重启，制定个性化行动清单确保落地应用。
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