陈少胡《驾驭心力,从容前行》—职场人士情绪与压力管理 陈少胡老师1-2天实战课程,系统讲解情绪与压力管理的科学方法。掌握情绪ABC理论、EVA情绪脱困法、3F沟通法则、正念冥想等核心工具,现场制定个人心力恢复行动计划。 管理运营 2026年03月09日 0 点赞 7 浏览
张四金 张四金老师——职场健康管理与养生专家国家卫健委人才交流中心健康管理师广东省营养师协会慢病调理师广州中医药大学中西医临床医学专业曾任:广东健码制药(大健康知名企业)、广州康徕美、广西徕康美首席健康管理师从事《自我健康管理》教育与咨询13年,担任总经理等高管职位11年,深知老板丨高管丨职场精英的健康问题(包含心理健康)开展【健康管理与养生】类培训课程超300场,累计 中医养生 2025年11月26日 0 点赞 377 浏览