11月27日上午10时许，

事发后，记者在东华大学校园内询问了多名在校生。在得知同校男生因为1000米长跑意外猝死后，不少学生都表示，他们也对学校安排的1000米长跑项目十分畏惧。

“每个学年我们都要完成一定数量的晨跑训练，否则就会影响毕业，但是大家都不太愿意去跑步，所以能拖就拖，不高兴跑就找校医开病假单。”一位女生表示，校医们通常对学生们的病假申请心照不宣，无论是自称感冒、例假或者其他身体不适的，通常都不会计较真假。就拿昨天上午的体能测试来说，照样也有很大比例的学生，因为请了病假而没有参加。

一位机械工程学院的男生告诉记者，为了尽可能躲避跑步，学生们甚至会相互交流“经验”。 “比如说，学校规定参加义务献血的，就可以减免晨跑，所以有的同学就会用献血来冲抵1000米长跑的次数。 ”该男生还透露，下周日，学校会有一次“冬季三公里跑”项目，只要参加，不论成绩好坏，就可以减免五次晨跑。 “只要跑完7圈半，大冬天就有5天不用起早，我肯定要去参加。 ”

[专家解析]

“宅一族”、“晚睡族”、“肥胖族”1000米长跑时最易发生意外

日前结束的广州马拉松传出噩耗：21岁大学生在比赛中突然昏厥，经抢救无效身亡。而早些时候，华中科技大学也宣布，取消秋季运动会女子3000米和男子5000米项目。作为一项已经存在了半个多世纪的体育必修项目，人们不禁要问，1000米长跑究竟怎么了？昨天，记者采访了医学专家和体育运动专家，探究“1000米长跑病”缘何在年轻人身上频发。

1000米长跑猝死与心律失常有关

“1000米长跑是一项对身体很有益的运动，但要选对方法。”同济大学附属同济医院副院长、心内科教授罗明告诉记者，科学实验表明，1000米长跑有助于锻炼人体的心肺功能，在1000米长跑过程中，快节奏的深呼吸可以让身体吸入更多的氧气，这对肺部功能的增强非常有利。实验数据显示，当肺部的氧气吸入量达到平时呼吸的8倍左右时，肺活量可以得到质的提升，如果坚持一段时间，人的肺活量和以前相比或能提高到更高一个层次。“1000米长跑时发生猝死，大多数情况是与严重的心律失常有关。”罗明表示，由于突然增大运动负荷，心脏功能跟不上运动量的增加，导致心脏缺血，或产生严重的供氧不足，诱发各种心肌病。

本市高校仍保留1000米长跑项目

据了解，虽然外地有高校取消1000米长跑项目，但本市高校仍有保留。复旦大学校运会仍然保留着女子3000米、男子5000米的1000米长跑项目，学校开设的冬季越野1000米长跑比赛也是涉及1000米长跑的项目。东华大学和上师大的运动会1000米长跑虽仅设置800米和1500米，但同样高于体育课程标准。

打篮球等无法媲美1000米长跑

“1000米长跑对于增强心肺功能是极为有效的，个别安全隐患不是取消1000米长跑的理由，否则就是因噎废食。”上海体育学院肖焕禹教授表示，解放以来，我国的体育课程均设有1000米长跑项目，“以前运动会上，男的要跑1万米，女的也要跑5000米。如今，不少学生差到连1000米也跑不下来。”

根据全国青少年体质健康调查显示，最近20年，我国学生体能素质持续下降，肥胖率比5年前增长一倍。对此，肖焕禹教授认为，造成学生体能素质低下的原因多种多样。“一方面如今学生的课业压力比过去大，锻炼的机会越来越少。另一方面，学生的娱乐方式更加丰富，诸如电脑、游戏等，晚上很晚才睡觉，饮食习惯差且不规律，多数学生即便有空余时间也不愿意去户外1000米长跑。”

那么，能不能用打篮球、跳绳等运动替代1000米长跑呢？肖焕禹教授认为，上述运动项目均为间歇性运动，其对提升耐力和提高心肺功能的作用无法与持续性运动的1000米长跑相媲美。

纷纷取消1000米长跑发出堪忧信号

1000米长跑之于青少年的好处，最明显的是强健体魄，最重要的则是锻炼毅力、涵养意志力。国民“心身薄弱”之严重后果，陈独秀近百年前就在《新青年》上撰文痛陈。

由于担心学生在比赛中受伤，华中科技大学今年秋季运动会取消了女子3000米和男子5000米两个常规项目，一时间成为众矢之的，被斥为“削足适履”、“因噎废食”、“不负责任”。其实，华中科技大学成为靶子是很有些冤枉的——在全国范围，如今保留这两个1000米长跑项目的高校或已是少数，而有的高校则10年前就取消了。

我无意为华中科技大学辩护。鉴于比赛中发生过猝死的教训，高校怀着多一事不如少一事的心理，纷纷取消1000米长跑比赛项目，虽无需深责却不免流于消极。倘若高校深以学生体质状况为忧，以增强学生体质为己任，采取积极的制度化措施，逐步改变学生不爱运动的习惯以及不健康的起居方式，也可收亡羊补牢之效。但目前所见，似乎第一是“取消”，第二是“取消”，第三还是“取消”，大学生的体质恐怕还要一天天坏下去。

无论如何，大学生体质普遍而连续下降，乃是长期累积的结果。中小学校对体育和运动的重视，似乎更多地表现在形式上。课程表上往往能按要求安排体育课，实际上则常常被文化课侵占。体育、体质似乎只与学生的切身利益有关，而与学校的业绩考核无关，所以体育也如安全教育一样，说起来重要，做起来次要，忙起来不要。有运动设施的学校，对未成年人在运动中可能出事的担心，自然更甚于高校之于大学生，又和高校一样不去着力保障运动安全，于是好的设施也便成了摆设，节假日期间更是任其闲置。而更多的学校，恐怕连基本的设施也不具备。

学校的运动条件不行，社区又怎样呢？那就更不行了。运动似乎不是生活的构成，不属社区建设的范畴。很多社区车满为患、狗多为患，运动场所小得可怜，运动设施少得可怜，你要打个什么球，就得上按小时收费、价格不菲的体育场馆。学校或只在名义上重视运动，家长又怎样呢？好像还不如学校。很多家长只关心孩子的学习成绩，只在意孩子不输在成绩的起跑线上，身体素质似乎是在起跑线之外的。

1000米长跑之于青少年的好处，最明显的是强健体魄，最重要的则是锻炼毅力、涵养意志力。国民“心身薄弱”之严重后果，陈独秀近百年前就在《新青年》上撰文痛陈。而今，纷纷取消1000米长跑已发出堪忧的信号，但更堪忧的是人们看不到，或者虽然看到，却不以为有什么了不起。