情绪压力管理

何承欣《情绪压力管理与积极心理建设》

主讲:何承欣老师【课程背景】人的疾病75%由情绪引起,在中国,职场每天会产生5000个职业病人;抑郁症患者每年增加1.3%。我们的物质在丰富化,心灵却在沙漠化。据世界卫生组织统计:全球完全没有心理疾病的人口比例只有9.5%;职场上的人70%不快乐;90%的人是“祥林嫂”;90%的人讨厌办公室文化;90%的人处于亚健康状态;94%的人不喜欢自己的工作……“有开心的员工,才有满意的顾客。”提升工作绩效

姜楠

姜楠老师---职场效能提升专家中英文授课12年企业管理实战经验14年高端商务礼仪培训实战经验马来西亚林登大学MBA国家一级形象设计师(国证)美国认证协会注册国际高级礼仪培训师曾任:BESTSELLER 绫致时装有限公司丨区域培训主管曾任:菲罗(法国奢侈品)/美国IZOD 品牌(男装)丨全国培训经理曾任:DHL中外运敦豪国际航空快递有限公司(世界500强)丨培训师及全球大客户支持曾辅导国家电网员工获

李美鲜《情绪与压力管理》

课程背景:不良情绪是造成各种身体和心理疾病的重要原因之一,所以不能忽视情绪对健康的影响。调查显示,中国人的最大感受是“累”:有人“身累”,有人“心累”,有人“特别累”,还有人“越来越累”……如今竞争日趋激烈,生活节奏越来越快,几乎每个人都活在巨大的压力之下,心理和情绪疾病也非常突出。压力会导致焦虑症、抑郁症、妄想症、强迫症等,难道压力就这么可怕吗?我们该如何面对和看待压力呢?从“逃离北上广”到“逃

肖罡《教练式情绪压力管理》

主讲:肖罡老师【课程背景】1. 情绪与压力的普遍性在职场中,每个人都会面临各种压力和挑战,这些压力可能源自工作负荷、人际关系、职业发展或个人生活等。情绪作为人类响应外界刺激的自然反应,对个人的决策、行为和健康有着深远的影响。2. 情绪智力的重要性情绪智力(EQ)是指个体识别、理解、调节自己情绪以及他人情绪的能力。研究表明,高情绪智力的个体在职场中更有可能取得成功,因为他们更擅长管理人际关系,更能够

和平坤

和平坤老师----心态赋能导师职业素养提升专家国家二级心理咨询师NLP教练技术执行师自杀谈判专员认证讲师退役红军特邀心理顾问正面管教教师认证讲师东莞市公益爱心传播大使现任:东莞市和悦涂料科技有限公司总经理和平坤老师从业近20年,不断践行自己在心态正能量,心理健康方面的研究,拜访30+位全国知名的激励学大师,翻阅的专业书籍超过1000本;并将自身20年的管理实战经验融入其中,让赋能真正落

蒋裕华《保持高能状态——经理人的情绪压力管理》

课程背景:在这个变革越来越迅猛、不确定性越来越普遍的时代,现代企业员工经常需要学习各种新技术、面对各种新变化、解决各种新问题,很多人感到工作压力越来越大,常常感到身心疲惫、力不从心;作为管理者,更是需要处理来自于内部和外部的各种新情况、应对各种新竞争,而且,都市生活的压力也越来越大,于是,有些管理者变得越来越焦虑、个人身体素质也不断下降,工作效率和生活质量都逐步下滑,做出高效决策、带领团队取得高绩

何承欣《职业素养与情绪压力管理》

主讲:何承欣老师【课程背景】在职场中如何具备专业的素养行为?并驱动自身的工作能力?此课程是企业必不可少的一项培训课,企业在发展的过程中,应该重视对员工的心理疏导,管理者应及时了解掌握职工的心理和感受,培养员工良好的职业心态,情商素养,加强员工的职业道德和情商意识.通过让员工明白接人待物中情商的重要,懂得感恩企业来提升员工活力,提升绩效,以营造和谐温馨的人际关系。【课程收益】l具备职业化

许君

许君老师---管理心理与职业素养提升专家18年管理和心理咨询经验管理心理学EMBA国家二级心理咨询师人力资源管理师喜马拉雅大学认证讲师上海交大、上海财大特聘讲师海南省中小企业服务中心专家导师全球课程运营服务平台智慧树《心理健康》中国直播讲师高校人力资源和管理心理学兼职副教授(高校教师资格证)百度或视频号或抖音搜索“许君老师”,搜索量过百万:线上平台“许君老师说心理和管理”收听人次过5000万,专为

王冬焱

王冬焱老师---职业化训练专家15年的员工管理、培训实战经验国家二级心理咨询师工作效益加速器认证讲师日产训JITA认证TWI讲师(JI\JR)Persona Global-人际风格沟通技术认证讲师曾任:业务经理、产品高级顾问、高级讲师苏州洽兴塑胶/英展METAL WORK(台资)SANMINA-SCI(美资)(500强)(国际化电子产品契约制造商)擅长领域:高效人际沟通、压力情绪管理、

刘静

刘静老师---职场效能提升专家18年以上职场效能管理实战经验Six Seconds情商高阶引导师|测评顾问|管理精要授权讲师斯坦福设计人生®认证教练清华大学积极心理学指导师培训学习并取得证书(基础&实践)国家心理咨询师二级日产训MTP认证讲师南开大学经济学硕士刘静老师具备近20年培训及相关管理经验。其中包括国内集团培训管理、海外区域(美洲、亚洲和亚太)培训管理,全球教管